#1 - Halswirbelsäule- & Rumpfmobilisation
Vermeidung von Verspannungen durch Mobilisationsübungen für Hals- und Brustwirbelsäule.
01 Wann ist Reha sinnvoll?
02 Unser Reha-Konzept
03 Moderne Therapiebausteine
04 Warum Fit Im Tal?
01 INDIBA / TECAR
Für Regeneration, Durchblutung, Gewebestoffwechsel und unterstützende Behandlung bei akuten oder chronischen Beschwerden.
INDIBA® nutzen wir vor allem bei akuten und chronischen Beschwerden, nach Operationen, bei Sportverletzungen sowie während des Belastungsaufbaus in der Rehabilitation. Je nach Ausgangssituation entscheiden wir, ob und zu welchem Zeitpunkt die Behandlung sinnvoll in den Therapieverlauf eingebunden wird.
02 Stoßwelle
Für Sehnenansatzbeschwerden, Faszienthemen, muskuläre Triggerpunkte und chronische Überlastung.
Die Stoßwellentherapie kommt vor allem dann infrage, wenn Beschwerden an Sehnen, Muskeln oder Faszien über einen längeren Zeitraum bestehen. Ob sie Ihre physiotherapeutische Behandlung sinnvoll ergänzt, entscheiden wir auf Grundlage einer ausführlichen Untersuchung.
03 Lasertherapie von Theralando / ASA MLS
Als moderne Ergänzung bei Schmerzbehandlung, Triggerpunkten, Muskel- und Gelenkproblemen.
Die Lasertherapie kann den Rehabilitationsverlauf bei unterschiedlichen Beschwerden des Bewegungsapparates ergänzen. Ob sie in Ihrer Situation eingesetzt wird, richtet sich nach dem Befund und dem Therapieziel.
04 GameReady
Für Kälte- und Kompressionstherapie, besonders nach OPs, Verletzungen und im Sportkontext.
Game Ready® setzen wir insbesondere nach Operationen und akuten Verletzungen in den ersten Phasen der Rehabilitation ein. Ob und wie lange die Anwendung erfolgt, richtet sich nach dem individuellen Therapieverlauf.
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Akutphase
Aufbauphase
Rückkehr zur Belastung
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#1 - Halswirbelsäule- & Rumpfmobilisation
Vermeidung von Verspannungen durch Mobilisationsübungen für Hals- und Brustwirbelsäule.
#2 - Schulterstabilität & Schulterbeweglichkeit
Verbesserung der Schulterstabilität und -beweglichkeit durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen.
#3 - Rumpfkräftigung
Linderung von Rückenschmerzen durch Kräftigung des Rumpfes.
#4 - Hüftbeweglichkeit
Verbesserung der aktiven Hüftbeweglichkeit und Koordinationsbewegung.
#5 - Beinachsen
Verbesserung der Körperstatik und Knieprobleme durch Beinachsentraining.
#6 - Fußstatik
Vermeidung von Umknicken und Stärkung von Muskeln, Sehnen und Bändern durch Verbesserung der Fußgelenksstabilität.
#7 - Ödemprophylaxe
Verbesserung der Ödemresorption und des Heilungsprozesses durch aktive Körper- und Atemübungen.
#8 - Verhalten bei Venenerkrankungen und Ödemen
12 Tipps zur Verbesserung der Venen- und Lymphaktivität.
#9 - Stretching Ganzkörper
Verbesserung der Beweglichkeit des Körpers und Befreiung aus den starren Positionen unseres Alltags durch ein Stretchingprogramm.
#10 - Sonnengruß
Aktivierung der gesamten Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems durch den „Sonnengruß“.
#11 - PC-Programm
Ausgleich für Nacken und Augen bei sitzenden Tätigkeiten.
Fit Im Tal
Tal 6
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